「もう、不満は言わない」入手しました

図書館で予約していた「もう、不満は言わない」が届きました。
周南市は数年前に合併したんですけど、各地の元の市立図書館の本が全部インターネットで
検索出来て、予約したら、受け取りを指定した最寄りの図書館まで届けてくれます。しかも早い！
これが自宅まで来たらアマゾンもびっくりのサービスです。
これから読もうと思います。

クリスマスには笑いを！笑いヨガ体験会in山口県山口市

http://ameblo.jp/eikananda/entry-10403901135.html

山口県で笑いヨガを体験したい人、ラフターヨガを山口県で受講してみたい人は、山口県山口市で１２月２３日に行われるのでチャンスです。

日時：１２月２３日（水・祝）　１４時～１５時
場所：山口市菜香亭　２Ｆ会議室
http://www.c-able.ne.jp/~saikou/
参加費：９９９円

ここは山口県庁に近い静かなところで、駐車場が多分数百台分もあるので、とてもアクセスしやすく笑いヨガに向いている場所です。

試しに１回いかがでしょうか。私も参加したいと思います。

女性向けのような印象があるかもしれませんが、男性も参加されています。また、ひとりで来られる方もいらっしゃいますので、お一人様でもまったく問題ありません。

新しい健康法の一つとして体験してはいかがでしょうか。

勧誘、販売、宗教、一切ありません。保証します。そういうのあったら私が参加してません。

本日の研修会でワーククショップのお勉強。ワークショップと笑いヨガ

今日は研修会です。携帯の電波の届かない地下室の研修室に半日こもっていました。
会場は徳山文化会館です。

ここ、笑いヨガにも使えますね。駐車場はあるし、会場の説明は必要ないし、いくら大声で笑っても外に聞こえないし。
また、文化会館と言う場所が安心して行きやすい雰囲気を出しています。さてレンタル料はいくらなのでしょうか。

今日の研修はワークショップ。写真のような成果でした。ワークショップといえば、最初のアイスブレーキング。アイスブレーキングに笑いヨガはぴったりです。というか、効果ありすぎるかもしれません。

個人的には、３０分くらいセッションを行いたいですけど、笑うと、相当な運動ですからちょっと長すぎるかもしれません。それに、ワークショップの総時間が２時間程度だとしたら、３０分の時間は勿体無い気もします。

本格的な、２～３日かけて行うようなワークショップには良いですね。

また、宿泊の研修などの最初に、３０分行うのは、アイスブレーキングとしてはとても効果的で良いと思います。そういう意味で春の新入社員研修とかの１カリキュラムとして取り入れて欲しい。研修成果に直結すると思います。