昨日の笑いヨガ勉強会（クローズド)

ホ、ホ、ハ、ハ、ハ！イエー！
最初に書きます。すごく楽しいセッションでした。思い出しただけで、笑えてきます（傍目には気味が悪いけど）

思えば先週の金曜日、悪夢のセッション（と勝手に命名）を体験したのと同じ金曜日。今回は若い女性（キッパリ）ばかり7名の方に、セッションや、質疑応答など、「学習会」というスタンスで1時間チョットの笑いヨガを行いました。

いや、べつに、若い（キッパリ）女性ばかりだから、ニヤニヤしたとか、そんなのではないです。なんというか、うまく進んでるなという場の空気感を感じて、その満足感から笑いが出てきて、「本物の笑い」 が出てきました。
今思い返すと、先週のセッションでは、作り笑いのまま突っ走った感じだったんだな。

リーダー講習での方式を真似て、今回のような「スタッフ向け」の勉強会では、表情スケールを用いて評価することにしていますけど、今回、開始前の数値１３が、終了時には２３になっていました。
（表情スケールはhttp://b7d.blogspot.com/2009/07/blog-post_4143.html参照）

周南で笑いヨガ、広まる気配を感じました。